風俗嬢として働いていると、それなりに身体も痛くなってきます。
特にそのダメージが来るのが腰付近だと言われているわけですが、
やはりこれはその仕事内容から来ていると言っても過言ではありません。
この痛みに勝つために、筋トレを行っている風俗嬢が多いようです。
風俗嬢の仕事は大変
風俗嬢って、何気に楽してお金を儲けているなっていうイメージがあると思うのですが、真実は全く違います。
やっぱりその中身は肉体労働なのです。
例えば、素股プレイなんかになってくると、腰を思い切りくねらせて男性客を満足させなければならないわけですが、これが一人ならまだいいのですが、１日に何人もしなければならないこともありますし、それが何日も続けば当然腰に負担がかかるのも無理のないことでしょう。
筋トレの出番
普段からあまり人気のない風俗嬢の場合、そこまで関係はないかもしれませんが、
売れれば売れるほど腰痛への悩みが出てくるものなのです。
出来るだけ長く稼ぎ続けることを考えてみると、やはり腰は大事にしなければならないということが分かるはずです。
そこで、筋トレの出番です。
筋トレを行うことによって、腰回りの筋肉を付けて長時間のプレイでも問題のないような身体を身に着けるというわけです。
大腰筋を鍛える
一言に筋トレと言っても何をしたらいいか分からないと思いますが、
風俗嬢にとって大事な筋肉と言えばやはり大腰筋だと思われます。
これは文字通り腰付近にある筋肉で、これを鍛えることによって
激しい腰の動きにも身体が耐えられるというものです。
必然的に腰痛にもなりにくくなるというものです。
この筋肉を鍛えるためにはウォーキングが欠かせません。
毎日短い時間でもいいので継続して歩くことが大切です。
それから、これだけでは不安だ、効果が無いかもしれないと思う方は、
もも上げをしてみるといいでしょう。
もちろん、もも上げをすることによって、身体全体が引き締まりますし何より、
風俗嬢としても仕事で体を動かすときの負担が激減するため、筋トレは風俗嬢にとって欠かせないものなのです。
もしも風俗の世界で働きたいと思う場合は、普段の行動に筋トレをプラスすることを意識したいものです。
そうすることで、長く働けますし、その後の健康管理にもなっていいのです。